むくみの対処法

今回は顔のむくみの対処法について

ご紹介します。

朝起きたら顔がパンパンに

なっていたことはありませんか？

あるとしたら、

その原因は“むくみ”かもしれません！

むくみを改善すれば、

頬やフェイスラインがすっきり

します！

そこで今回は、

顔のむくみの対処法を

ご紹介します。

それは、

マッサージをすることです。

顔のむくみにはマッサージが非常に効果的です。

目のくぼみのツボ押しや、

ほほ骨やフェイスラインに沿って

マッサージをすることで、

顔のむくみがすっきりします。

時間に余裕がある人は、

首や鎖骨のマッサージも

追加してみましょう。

たまった老廃物を流すことで、

顔は小さく、

首は細く

なりますよ！

ここで注意点があります。

マッサージをするときは、

必ず、クリーム をつけましょう。

顔の皮膚は摩擦に弱いので、

クリームやオイルなどを使って

お肌への負担を減らしましょう。

また、力を入れすぎず、

優しく行うことが

大切です。

以上２点に気を付けてくださいね！

朝の顔のむくみを

すっきり解消して、

１日の始まりをハッピーな

気持ちにしましょう！

最後まで読んでくださり、

ありがとうございました！