こんにちは！ 今回は ”顔痩せする姿勢”について ご紹介します。 みなさん、 反り腰や猫背で 生活していませんか？ 姿勢が悪いだけで、 顔太りの原因になります。 そして、 むくみを放置すると それはセルライトになります。 そこで、今回は 顔痩せする姿勢に…

今回は ”小顔になる睡眠姿勢”を ご紹介します。 みなさんは、 どのような姿勢で寝ていますか？ 横向き、うつ伏せ、仰向け、 どの向きで寝ていますか？ 寝る時の姿勢が原因で 顔太りしているかもしれません！ 正しい睡眠姿勢を身に付けることで、 歪みとむく…