顔太りの原因は？

こんにちは！

今回は、”顔太りの原因”について

ご紹介します。

みなさんは、

何が原因で顔が大きく

見えてしまっていると

思いますか？

実は、

顔が大きく見えてしまう原因は

太っているからだけではないんです！

そこで今回は

小顔を目指す人に知ってほしい

顔太りの種類を原因別に

ご紹介します。

大きく分けて４つのタイプに分けられます。

１つ目は、むくみ。

・塩分や水分の摂りすぎ

・アルコールの飲みすぎ

・冷え

２つ目は、脂肪。

・あごと頬につきやすい

３つ目は、たるみ。

・加齢によるもの

・筋力の減少

・コラーゲンの減少

４つ目は、筋肉の発達。

・食いしばり

・歯ぎしり

５つ目は、生活習慣。

・姿勢の悪さ

・偏った食生活

・頬杖をつく

理想の小顔を手に入れるために

まずは自分がどのタイプなのかを

知りましょう。

そのうえで、

より効果のある顔痩せに

取り組みましょう！

最後までお読みいただき

ありがとうございました！